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南瓜红枣糯米粥的做法

南瓜红枣糯米粥的做法
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南瓜红枣糯米粥

早餐喝碗南瓜红枣糯米粥可以养胃噢，红枣能提高人体免疫力，保护肝脏，红枣中还含钙和铁，女性朋友容易发生贫血可多吃红枣，我每天都吃的哦。

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.糯米 红枣 南瓜

step2

2.红枣、糯米洗净，南瓜去皮去籽洗净

step3

3.锅中放水煮开

step4

4.水煮开后放入红枣大火煮开改小火煮5分钟

step5

5.5分钟后放入糯米大火煮开改小火煮15分钟

step6

6.15分钟后放入南瓜大火煮开改小火煮10分钟

step7

7.最后放少许糖拌匀出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：AntoniaFawc 上传,更新时间: 2013-01-08
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