黑胡椒芦笋炒虾球
芦笋是一种品味兼优的名贵蔬菜, 有鲜美芳香的风味,纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化, 具有丰富的营养和较高的药用价值。 用虾球搭配芦笋做出一道美味漂亮的小炒营
做法 共8个步骤 我要吐槽
-

1.准备材料:芦笋200g,鲜虾150g
-

2.将鲜虾去壳开背加入适量的盐和鸡蛋清,料酒,鸡精,胡椒粉和生粉进行腌制
-

3.芦笋刮去根部老皮,切段,过开水焯烫八九成熟,捞出过凉,沥干备用。
-

4.热锅倒油放入腌制好的虾仁迅速滑炒
-

5.滑炒至虾仁变色蜷起成虾球,盛出备用
-

6.锅中留底油放入芦笋翻炒片刻
-

7.加入虾球翻炒均匀
-

8.烹入少许盐和胡椒碎翻炒均匀即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:mzfau4fg5n 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号