陈皮枣饮——顺气健脾,安神养血的做法
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陈皮枣饮——顺气健脾,安神养血

陈皮是橘皮的干制品,理气、消食、健脾的作用更胜一筹,是药膳中常用的理气药。搭配红枣,更有安神养血的效果。 红枣味甘、性温,入脾、胃经。可益气养血,养心安神,调和

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.陈皮洗净

step2

2.加适量水浸泡

step3

3.红枣去核撕成小块,这张忘照了,用了以前的,量实际没有这么多

step4

4.倒入锅中

step5

5.加入适量水

step6

6.大火煮至水色变深

step7

7.加入泡好的陈皮

step8

8.大火煮开

step9

9.改小火略煮一会

step10

10.当茶随饮

小贴士  

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