栗子淮山猪骨汤的做法
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栗子淮山猪骨汤

栗子新鲜香醇,另外“栗子益气、厚肠胃”。佐以中药淮山,能加强脾胃功能、健肾气、补腰膝有力,陈皮理气行滞。此汤不但汤味醇香鲜美,且能补肾气,益腰膝,养肠胃,止泄泻

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 猪骨

    500g
  • 栗子

    30粒
  • 淮山

    50g
  • 辅料:
  • 3片
  • 适量
  • 陈皮

    1小片
  • 枸杞

    10g

操作步骤 反馈

step1

1.鲜栗子20-30个、淮山50克、枸杞10克、猪骨头500克、生姜3片。

step2

2.栗子去掉外壳,用热水泡着容易剥取栗子皮,拿一个剥一个栗子皮衣。

step3

3.猪骨洗净,淮山、陈皮,枸杞稍浸泡洗净,加水2500毫升。

step4

4.大火煲开10分钟,改小火煲2小时。

step5

5.放入洗净的枸杞,煲五分钟,放盐调味。

step6

6.汤醇味鲜美的栗子淮山猪骨汤,补而不燥,温补。养胃,强肾。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 oxho2803681 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08