山药溜肉片的做法
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山药溜肉片

山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症,都有一定的疗补作用。 山药溜肉片--咸鲜口味。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 山药

    500g
  • 猪肉

    150g
  • 木耳

    50g
  • 胡萝卜

    60g
  • 辅料:
  • 花生油

    30ml
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    10ml
  • 胡椒粉

    1g
  • 味精

    1g
  • 香油

    5ml

做法 共14个步骤 我要吐槽

step1

1.先把肉洗净。

step2

2.切成薄片,用料酒、盐、蛋清,水淀粉上浆。

step3

3.把山药洗干净。

step4

4.刮去外皮。

step5

5.切成菱形片。

step6

6.锅里放水烧开,放入山药焯一下。

step7

7.盛出来控水。

step8

8.锅里放油,放入葱、姜爆香。

step9

9.放入肉片翻炒,添加料酒。

step10

10.放入胡萝卜片翻炒1分钟,(胡萝卜提前用水焯过了)。

step11

11.放入山药片翻炒。

step12

12.放入木耳、盐、胡椒粉,翻炒均匀。

step13

13.放入味精、香油调味即可。

step14

14.出锅装盘。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:TemekaChang 上传,更新时间: 2013-01-08

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