木瓜红枣银耳羹
春季宜用一些温补阳气的东西,大枣,山药性味甘平,是养肝健脾和胃的食物,最适宜春季食用。 银耳可滋阴润燥,具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.准备好所有的食材。
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2.银耳泡发,红枣也用清水浸泡一下再洗净。
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3.泡好的银耳撕小块,砂锅倒入适量的清水放入银耳。
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4.中小火煮上40分钟后在加入红枣。
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5.再放入冰糖继续煮上20分钟。
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6.然后放入去皮切块的木瓜。
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7.煮开即可关火。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Dpjiwcub 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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