大枣枸杞泡水的做法
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大枣枸杞泡水

继续养生保健茶汤水。 前面有健脾开胃、消食化积的“山楂茶”,去暑清热、泻火养生、清肝明目的“菊花茶”,今天的是“大枣枸杞泡水”---- 养胃健脾、补血养颜、补肾

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 红枣

    20g
  • 枸杞

    5g
  • 辅料:
  • 开水

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.将枸杞泡入水中几分钟。

step2

2.然后冲洗干净备用。

step3

3.将枣也浸在水中十几分钟,方便清洗褶皱处的灰尘。

step4

4.去除枣核,分成四瓣。

step5

5.将大枣和枸杞放入茶壶中。

step6

6.冲入开水。

step7

7.约泡上十分钟即可饮用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Tpakp63tv9 上传,更新时间: 2013-01-08

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