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山药核桃养生粥的做法

山药核桃养生粥的做法
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山药核桃养生粥

山药核桃大枣粥，补齐养血益脑，适合老人小孩，特别适合干燥的春季。

食材配方 繁体

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.大米100g,淘洗干净

step2

2.山药，也叫淮山，削皮，切片，稍薄一点

step3

3.大枣切片去核，核桃仁洗净

step4

4.全部料下锅，加三大碗水，大概1000ml

step5

5.滴几滴花生油

step6

6.盖上锅盖，插上电源，调好电压力锅的安全阀门

step7

7.按下煲粥键，就等着美味出锅啦

step8

8.香喷喷的粥儿，登场啦

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：xynt7126 上传,更新时间: 2013-01-08
粥护肝养胃增肥气虚质阴虚质腹泻半小时-1小时煮秋季

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