枸杞薏米豆浆的做法
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枸杞薏米豆浆

黄豆益气养血、健身宁心、下利大肠,有润燥消水、清热解毒的功效;薏米,可以利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓,为常用的利水渗湿药。它还含有丰富的蛋白质分解酵素

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做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.将黄豆头天晚上用清水泡好。

step2

2.把薏米、赤小豆用水泡一晚。

step3

3.枸杞子稍清洗。

step4

4.全部材料放入豆浆机中,加入适量的水。

step5

5.加盖,接入电源按下自动豆浆键。

step6

6.豆浆过滤一下加糖食用。

step7

7.香浓甜润! 豆浆渣也好喝!

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:q5n8v1hger 上传,更新时间: 2013-01-08

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