枸杞薏米豆浆
黄豆益气养血、健身宁心、下利大肠,有润燥消水、清热解毒的功效;薏米,可以利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓,为常用的利水渗湿药。它还含有丰富的蛋白质分解酵素
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.将黄豆头天晚上用清水泡好。
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2.把薏米、赤小豆用水泡一晚。
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3.枸杞子稍清洗。
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4.全部材料放入豆浆机中,加入适量的水。
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5.加盖,接入电源按下自动豆浆键。
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6.豆浆过滤一下加糖食用。
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7.香浓甜润! 豆浆渣也好喝!
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:q5n8v1hger 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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