葱油清蒸鲈鱼
喜欢吃鱼,我还特喜欢清蒸鱼,但家人不是很喜欢,所以比较少做。鲈鱼味甘、性平,入肝、脾、肾三经;具有健脾、补气、益肾、安胎之功效。虽然夏天不是吃鲈鱼的最佳季节,(
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.将鲈鱼去鳞去鱼鳃和内脏后清洗干净,葱姜也洗一洗备用
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2.将鲈鱼平放板上,鱼身两面都切着划上几道
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3.抹上适量食盐,给它盐浴一下
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4.在每一个刀口中插入生姜片,并加入适量料酒
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5.大火,冷水上锅蒸
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6.观察到鱼眼珠子弹出关火端出换盘子(更利于去腥)、撒入葱花,
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7.在鱼身上浇入生抽适量
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8.坐锅热油适量,大约两勺。烧至青烟直升
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9.将滚油浇上鱼身,刺啦一声,热气弥漫鱼上。
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10.大功告成了!
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:oylbnnqng8 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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