红枣山药小米粥的做法
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红枣山药小米粥

小米甘咸、凉,专入肾,兼入脾、胃经。和中、益肾、除热、解毒。治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻,具有健脾补肺、益胃补肾、

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做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.小米洗净入锅煮熟。

step2

2.山药切丁,红枣切碎去核,备用。

step3

3.小米粥煮熟加入处理好的山药和红枣。

step4

4.煮开后边煮边搅,直至山药熟烂。

step5

5.出锅加入少许糖调味。直接吃也可以哈。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:qrjo6819 上传,更新时间: 2013-01-08

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