养颜粥的做法
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养颜粥

我只要在家,每天早上必熬粥,已经自然形成规律。今天我熬的是养颜粥。只要你常喝,5年内比同龄人一定会年轻10岁的。 功效:增强免疫力,抗疲劳,抗衰老,补肾,补气,

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.将绿豆、红莲子、薏米、清洗干净;

step2

2.放在锅中盖盖泡8小时;

step3

3.按键开始煮粥90分钟;

step4

4.熬粥60分钟时将米、扁豆洗净倒入锅中

step5

5.将红枣清洗干净切小丁,粥熬到80分钟时倒入;

step6

6.倒入红枣后将枸杞泡入碗中,90分钟时倒入煮2分钟,拔掉电源焖2分钟;

step7

7.粥熬好了盛入碗中,常喝养颜粥会很年轻哦。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:zslopedys 上传,更新时间: 2013-01-08

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