雪梨山药冰糖水的做法
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雪梨山药冰糖水

雪梨有着润肺清热,生津止渴,降火解毒等功效。雪梨与冰糖合用,可以增强润肺止咳的作用。冰糖不但香甜可口,而且可以补中益气,和胃润肺,清热解毒,止咳化痰。还可以治疗

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 山药

    200g
  • 雪梨

    300g
  • 辅料:
  • 冰糖

    适量
  • 桂圆肉

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.洗干净雪梨、山药。

step2

2.雪梨去皮。

step3

3.雪梨肉切成小块。

step4

4.煮锅加水,雪梨入锅煮。

step5

5.山药去皮。

step6

6.切成块。

step7

7.雪梨煮6、7分钟后,山药入锅同煮。

step8

8.洗干净冰糖、桂圆肉。

step9

9.山药入锅10分钟后桂圆肉入锅同煮。

step10

10.10分钟后冰糖入锅同煮。

step11

11.15分钟后即可盛出享用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:NiamhUOQ 上传,更新时间: 2013-01-08

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