大枣阿胶粥
阿胶具有滋阴补血、补肺润燥的功能,利于滋润肌肤,美容养颜。服用阿胶之所以使肌肤光泽,是因为阿胶对皮肤有营养作用,并能促进钙的吸收。 经期时,阴血下泄,阳气偏旺,
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.食材:阿胶、红枣和粳米。
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2.阿胶洗净,用清水隔夜浸泡。
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3.第二天浸泡好的阿胶。
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4.捞去浮在水面上的杂质。
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5.红枣用清水洗净。
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6.粳米洗净,放入电炖锅中。
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7.一次性加入1300ML的清水。
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8.盖锅盖,通电,选【快炖】键,时间2小时。
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9.煲到剩下15分钟。
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10.揭盖,倒入阿胶。
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11.放入红枣,盖锅盖,继续煲。
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12.时间到,即可断电,盛出享用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:0gdjin0823 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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