大枣阿胶粥的做法
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大枣阿胶粥

阿胶具有滋阴补血、补肺润燥的功能,利于滋润肌肤,美容养颜。服用阿胶之所以使肌肤光泽,是因为阿胶对皮肤有营养作用,并能促进钙的吸收。 经期时,阴血下泄,阳气偏旺,

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做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.食材:阿胶、红枣和粳米。

step2

2.阿胶洗净,用清水隔夜浸泡。

step3

3.第二天浸泡好的阿胶。

step4

4.捞去浮在水面上的杂质。

step5

5.红枣用清水洗净。

step6

6.粳米洗净,放入电炖锅中。

step7

7.一次性加入1300ML的清水。

step8

8.盖锅盖,通电,选【快炖】键,时间2小时。

step9

9.煲到剩下15分钟。

step10

10.揭盖,倒入阿胶。

step11

11.放入红枣,盖锅盖,继续煲。

step12

12.时间到,即可断电,盛出享用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:0gdjin0823 上传,更新时间: 2013-01-08

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