红枣花生煲凤爪的做法
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红枣花生煲凤爪

凤爪也就是鸡爪,营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。花生、红枣都有补血的功效。常喝此汤,可以增加皮肤弹性,润泽肌肤还能

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 凤爪

    125g
  • 红枣

    10g
  • 花生

    20g
  • 辅料:
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 生姜

    5g
  • 小葱

    5g

操作步骤 反馈

step1

1.红枣洗净浸泡

step2

2.花生米浸泡

step3

3.生姜洗净切成片,小葱洗净

step4

4.鸡爪洗净

step5

5.要把趾甲切掉,剁成两段

step6

6.焯水

step7

7.焯完水后冷水冲洗

step8

8.把食材都倒入锅中,放入适量的水,加入适量的盐和料酒

step9

9.盖上锅盖,接上电源,煮沸后再用小火煮30分钟,洒上少许味精就可以起锅了。

step10

10.美容养颜的靓汤上桌了。

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小贴士  

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