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红枣花生煲凤爪的做法

红枣花生煲凤爪的做法
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红枣花生煲凤爪

凤爪也就是鸡爪，营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。花生、红枣都有补血的功效。常喝此汤，可以增加皮肤弹性，润泽肌肤还能

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 凤爪

    125g

  • 红枣

    10g

  • 花生仁

    20g

  • 辅料：

  • 料酒

    适量

  • 盐

    适量

  • 味精

    适量

  • 生姜

    5g

  • 小葱

    5g

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.红枣洗净浸泡

step2

2.花生米浸泡

step3

3.生姜洗净切成片，小葱洗净

step4

4.鸡爪洗净

step5

5.要把趾甲切掉，剁成两段

step6

6.焯水

step7

7.焯完水后冷水冲洗

step8

8.把食材都倒入锅中，放入适量的水，加入适量的盐和料酒

step9

9.盖上锅盖，接上电源，煮沸后再用小火煮30分钟，洒上少许味精就可以起锅了。

step10

10.美容养颜的靓汤上桌了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ow571809941 上传,更新时间: 2013-01-08
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