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红豆薏仁粥的做法

红豆薏仁粥的做法
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红豆薏仁粥

话说是之前看电视的时候介绍这是一款适合冬季吃的女人粥。 为什么说是女人粥呢·据说冬季每天服用一碗。可以达到消除色斑排毒的功效。 薏米，红豆本身就是具有排毒消水肿

食材配方 繁体

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.红豆，薏米洗净，泡一个小时以上

step2

2.倒入小锅中。

step3

3.大火煮开，转小火

step4

4.加入陈皮

step5

5.煮半个小时。不时的要搅拌一下，避免糊底

step6

6.加入干的玫瑰花，还有冰糖。 煮一分钟，关火

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：qv51855876 上传,更新时间: 2013-01-08
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