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红枣枸杞茶的做法

红枣枸杞茶的做法
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红枣枸杞茶

大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。红枣为

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 红枣

    10个

  • 枸杞

    8g
  • 辅料：

  • 冰糖

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.先把红枣洗净，放入锅中。

step2

2.用中火炒制10分钟左右，看到红枣外皮上色即可，凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了。

step3

3.红枣、枸杞、冰糖。

step4

4.把枸杞洗净。

step5

5.把枣放到玻璃茶壶里。

step6

6.放入枸杞。

step7

7.放冰糖，倒入刚开的热水。

step8

8.焖2-3分钟，倒入玻璃碗里就可以喝了。

step9

9.早餐饭后，冲上一壶红枣枸杞茶，真是享受生活哦~

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：hyuwj485mo 上传,更新时间: 2013-01-08
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