牛奶鸡蛋小米粥
俗话说早餐要吃好。春天来了,暖暖的一天就从早餐开始吧。 今天向大家推荐的是牛奶小米粥,小米和牛奶有一个共同的功效——— 促进睡眠,对睡眠质量不好者有较好的改善作
做法 共4个步骤 我要吐槽
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1.小米、大米各一半、枸杞少许,牛奶100ml、鸡蛋一个;
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2.把小米、大米、枸杞洗净,倒高压锅中煮熟后消气;
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3.打入蛋液,搅拌成鸡蛋花,加放少许白糖搅拌均;
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4.等待粥的温度降到50度左右,倒下牛奶搅均即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:GwenBays 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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