剁椒金针鱼卷
金针菇,外形似金针,菌盖小巧细腻,呈淡淡的黄色。它营养丰富,清香扑鼻。高钾低钠,高营养低热量,是想减肥者和有高脂血症患者的理想食品······ 肉质肥嫩鲜美的草
做法 共14个步骤 我要吐槽
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1.准备好草鱼中段鱼肉、金针菇、剁椒、生姜。
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2.生姜洗净、去皮、切细丝。
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3.金针菇切去根部,洗净,沥干水分,备用。
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4.草鱼肉片下鱼肚大刺。
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5.横向斜刀切成连体鱼片(鱼皮不切断)。
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6.切好的鱼片鱼皮都还连着。
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7.鱼肚和切好的鱼片用盐、淀粉拌匀,腌制20分钟。
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8.腌好的鱼肚码放在盘底。
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9.鱼片放在鱼肚上,每片紧挨着,卷适量金针菇,形成鱼卷。
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10.全部卷好了金针菇的鱼卷。
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11.鱼卷上撒上姜丝。
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12.均匀的淋上剁椒。
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13.放入锅中,隔水蒸20分钟。
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14.蒸好的鱼卷淋上香油、生抽,即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:zwga6341 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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