香蕉枸杞燕麦粥
昨天用火腿给宝宝做了一道咸粥,今天换换样,做了一个甜的,香蕉燕麦粥。香蕉,肥厚味美,含有丰富的钾帮助淋巴循环;燕麦,含丰富的植物蛋白、可溶膳食纤维和维生素,容易
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.这个天的香蕉买生的,很难放熟,一定要挑带有麻点的
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2.香蕉剥皮切片
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3.枸杞用温水浸泡十分钟,洗去细沙
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4.锅内倒入清水,大火烧开
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5.水开放入免煮燕麦片
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6.再次大开后,关小火
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7.放入香蕉
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8.放入冰糖
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9.放入枸杞,煮五分钟即可食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:dsfdh93l3q 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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