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黑小米金橘粥的做法

黑小米金橘粥的做法
ElisabethHa18149浏览

黑小米金橘粥

黑小米是药食两用，有独特功效的一种食物，中医学认为，黑小米味甘，性微寒，有补虚损、健脾胃、清虚热、安眠等功效。用新黑小米熬的粥是产妇和病人的理想食物，有促进食欲

食材配方 繁体

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.黑小米

step2

2.山药、金桔

step3

3.山药去皮，切片，金桔用盐水清洗干净，划几刀或切片

step4

4.黑小米淘洗干净，倒入锅中

step5

5.煮开后，放入山药片、金桔，煮熟即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ElisabethHa 上传,更新时间: 2013-01-08
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