山药薏米芡实粥的做法
MalloryEXS6126浏览

山药薏米芡实粥

山药既是食用的佳蔬,又是常用的药材,具有补脾养胃、补肺益肾的功效,因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。 薏仁即是常用的中药,又是普遍、常吃的食物,

食材配方 繁体

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所有的食材。

step2

2.芡实,薏仁,糯米淘洗干净用清水浸泡2个小时。

step3

3.怀山药去皮切小块也用水浸泡备用。

step4

4.把泡好的食材倒入电压锅内胆。

step5

5.在加入山药。

step6

6.加入冰糖。

step7

7.加适量的热水,内胆放入电压锅中。

step8

8.加盖按下营养饭-煮粥。

step9

9.滴声提示后即可开盖食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:MalloryEXS 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱