清炒山药条
山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻; 具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效; 主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.山药去皮,切成条,立即放入放了醋的水中浸泡;
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2.胡萝卜去皮,切成与山药同大小的条;
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3.锅中煮开水,下山药条焯熟,沥干备用;
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4.热油锅,下蒜蓉爆香;
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5.倒入胡萝卜条翻炒至断生;
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6.再倒入山药条一同炒匀,并加盐和蚝油调味;
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7.最后再加点香菜增香即可!
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:科迈罗 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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