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四红汤的做法

四红汤的做法
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四红汤

清热解毒、宜心补血~ 麻麻是学医的、爸爸是学厨的、 一个认为药石胜于食疗、一个认为是药三分毒、不要动不动吃药、要多食补~… 本人表示中立、君君认同是药 三分毒、

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 红枣

    10颗

  • 龙眼干

    10颗

  • 红豆

    200g

  • 辅料：

  • 红糖

    适量

  • 水

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.红豆洗净、浸泡6小时、沥干水分备用

step2

2.桂圆干去壳

step3

3.红枣洗净

step4

4.龙眼干下锅

step5

5.倒入红豆

step6

6.倒入红枣

step7

7.倒入适量水、 大火烧开、转小火炖至豆烂熟

step8

8.加入红糖煮融、小火稍炖片刻即可

step9

9.汤色赤红~

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ywot7376 上传,更新时间: 2013-01-08
甜品通乳利尿补血护肝气虚质湿热质痛经贫血特禀质

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