肋骨山药汤
天气渐渐转凉,一碗营养的热汤,总能给人带来温暖。 山药营养分析: 1.健脾益胃、助消化: 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.原料备用。
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2.山药去皮,洗净后切块。
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3.肋骨焯水后,冲洗干净备用。
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4.压力锅中加足量水,放入肋骨、山药、及配料。
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5.盖好压力锅的盖子,然后按下锅盖上的按钮。
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6.压制20分钟左右,然后打开排气阀排气。
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7.气排干净以后,按下锅盖上的按钮,即可打开锅盖。
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8.加入适量的盐,装入小碗内即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:oezg8166 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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