山药老鸽汤
山药大家都非常熟悉,既是食用的蔬菜,又是闻名于世的滋补佳品,山药不仅味道好吃,还富含大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,具有许多有利于老年人的保健功效。中医认为,
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.准备好材料;
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2.山药削皮切块,泡入水中防止氧化;
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3.胡萝卜去皮切块,姜切片;
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4.砂锅内入适量清水,先把拍碎的姜生放入,开火;
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5.同起另一锅,把处理干净的鸽子焯去血水;
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6.这时砂锅里的水也烧热了,把鸽子移入砂锅中;
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7.放入胡萝卜和淮山,大火烧开转最小火煲2小时;
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8.咕嘟中,老鸽子煲的时间要长一点;
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9.喝前入盐调味。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:wvumeblncz 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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