山药抹茶糕
功效:1.健脾益胃、助消化: 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.准备的材料。
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2.怀山药洗净去皮切条上锅蒸熟。
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3.糯米粉、大米粉、抹茶粉和糖粉放入碗中。
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4.加入冷水搅拌成粉浆。
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5.蒸碗中抹上一层植物油。
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6.倒入粉浆入锅中大火蒸8分钟。
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7.蒸熟后取出,手上沾点水揉匀。
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8.砧板上撒入椰蓉,放上年糕铺上保鲜膜擀匀,擀成薄片,去掉保鲜膜。
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9.蒸熟的山药压泥,加入糖粉和蜂蜜搅拌均匀。
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10.放上山药泥铺平。
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11.轻轻卷起长条,刀上沾点冷水切成小段即可。
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12.摆盘上桌。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:vohv8443 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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