给山药一件华丽的外衣——桂花山药
山药有健脾补肺、益精固肾、止渴止泻等功效,可治疗体弱神疲、食欲不振、消化不良、慢性腹泻、虚劳咳嗽、遗精盗汗、妇女白带、糖尿病等。 山药穿上一件华丽的衣服看着是否
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.准备好食材。
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2.将山药洗干净表皮上蒸锅蒸熟。
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3.蒸熟后晾凉将皮用刀刮掉或用手揭掉。
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4.斜着切断。
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5.紫甘蓝清洗后,切碎,加适量纯净水用料理机打成汁。
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6.用筛网将汁过滤到山药里,如果用榨汁机的话就不用过滤了。
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7.将山药浸泡1-2小时至均匀上色。
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8.摆盘造型。
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9.浇上糖桂花即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:LethaTyner 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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