桂圆枸杞红豆豆奶
桂圆肉也叫元肉,元肉性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益,补气血、益智宁心、安神定志的功效,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。据
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.准备所需材料(红豆提前泡软),桂圆、枸杞洗净。
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2.将泡软的红豆倒入豆浆机内。
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3.加入桂圆和枸杞。
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4.再加入适量的清水。
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5.启动豆浆机的豆浆功能。
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6.将打好的豆浆倒出隔渣。
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7.加入适量的冰糖拌匀。
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8.待稍凉后再加入牛奶即可饮用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:t0734911 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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