花团锦簇,花开富贵----虾仁炒杂蔬
说实话吧这个菜叫啥名我自已也不知道,纯属胡搭哈,吃喝的同时也要考虑营养搭配哦,这道小炒营养丰富,颜色多彩,给宴席增添上一抹春色,起个应景的名字就叫花开富贵吧
做法 共11个步骤 我要吐槽
-

1.所有食材准备好
-

2.西兰花按花茎剥成小朵,用盐水浸泡十分钟
-

3.锅内烧热水,将西兰花放入锅内氽烫
-

4.加少许食盐和芝麻油,氽熟后捞出备用
-

5.将虾去壳剥好, 胡萝卜和火腿切丁
-

6.锅内倒油后放入胡萝卜西和火腿丁及虾仁快炒
-

7.翻炒后继续加入玉米粒和豌豆粒翻炒 将火腿汁倒入,加少许食盐
-

8.将淀粉用水兑好,倒入锅内勾芡
-

9.撒上少许黑胡椒粉,
-

10.将氽烫好的西兰花摆在盘边,
-

11.装入炒好的蔬菜和虾仁即可
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:changcha4753 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号