减肥粗粮合蒸的做法

做法 共6个步骤 我要吐槽

1.红薯洗净切段。

2.玉米切段。

3.铁棍山药洗净切段。

4.南瓜切厚片。

5.放在蒸锅上，上汽后蒸30分钟。

6.取出放在盘子里，可以蘸食炼乳或蜂蜜。