山药紫薯银耳汤
冬季天气干冷,皮肤容易干燥龟裂,如果脾胃调养是内在的,那么对皮肤的保养则是外在的。 大寒时节,天气寒冷而干燥,导致许多人的肌肤因皮脂腺分泌减少而干燥,并且抵抗力
做法 共12个步骤 我要吐槽
-

1.干银耳泡发洗净撕小块,紫薯和山药去皮。
-

2.紫薯,山药分别切块。
-

3.锅中水烧开放入山药焯烫沥干水分。
-

4.再放入紫薯块焯烫一下过凉备用。
-

5.电压锅内胆加入适量的热水,放入银耳。
-

6.在加入山药快。
-

7.加入紫薯快。
-

8.滴入两滴柠檬汁。
-

9.再加入适量的冰糖。
-

10.内胆放入电压锅。
-

11.加盖按下营养炖--煲汤。
-

12.滴声提示后,即可开盖食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:48i2g0810 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号