山药炖五花肉的做法
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山药炖五花肉

听说山药还有美容祛斑的功效,这对于我来说比较感兴趣,平时多吃点山药,比买那些更不靠谱的化妆品要强多了吧?而且山药是极佳的补虚品,健脾益肺,固肾益精,一举两得。这

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 山药

    300g
  • 五花肉

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生抽老抽

    适量
  • 料酒

    适量
  • 冰糖

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.五花肉切成长条块,

step2

2.山药削去外皮,切成小块,

step3

3.锅里下少许的油,下五花肉片煸炒,煸炒至五花肉微黄,

step4

4.倒适量的生抽和老抽(生抽和老抽的比例是3比1)使五花肉上色,

step5

5.再倒适量的料酒,

step6

6.加入一块冰糖,翻炒均匀,

step7

7.再加入没过肉块的清水,炖十五分钟,

step8

8.倒入山药块,再炖三十分钟,全程用中小火慢炖,

step9

9.加入适量的盐,

step10

10.五花肉软烂,汤汁快收干即可关火。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:忘忧草gtt 上传,更新时间: 2013-01-08

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