长生蹄花汤的做法
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长生蹄花汤

花生也称为“长生果”,是全世界公认的健康食品,在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生能够补脾胃之气,可调和脾胃,补血养血,降压降脂,花生还有暖胃的

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做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.所有材料准备好;

step2

2.香菇用温水泡发洗净去蒂备用;

step3

3.花生和香菇洗净备用,沙参洗净切段;

step4

4.锅内入适量水,下入猪蹄煮开,焯掉血水;

step5

5.焯过水的猪蹄移入沙煲中,放入姜片;

step6

6.放入香菇;

step7

7.放入沙参;

step8

8.放入淮山;

step9

9.最后放入花生;

step10

10.所有材料入锅后,大火烧开,转小火煲90分钟;

step11

11.喝前调味即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:si2qrjgyyp 上传,更新时间: 2013-01-08

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