米酒南瓜红枣汤的做法
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米酒南瓜红枣汤

在韩国,白领女性们常常会喝一些南瓜汁或南瓜粥,除了清甜好喝之外,还具有很好的营养功效呢,其中最重要的一点就是对改善贫血大有帮助。 而且南瓜有抗氧化、防衰老、护视

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 南瓜

    200g
  • 红枣

    12粒
  • 米酒

    100g
  • 辅料:
  • 红糖

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.准备好所有的食材。

step2

2.红枣洗净清水浸泡片刻。

step3

3.锅中加入适量的清水放入红枣煮至。

step4

4.南瓜去皮切块。

step5

5.红枣煮上10分钟后加入南瓜继续煮至。

step6

6.煮的过程中,把上面的浮沫撇掉。

step7

7.然后加入米酒煮上2分钟。

step8

8.加入红糖调味。

step9

9.煮开即可关火食用。

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小贴士  

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