百合绿豆粥
每年过了6月21-22日就是标志着夏至的开始,夏至是一年中阳气最盛的时候。 这个时候要多注意防暑降温,可多喝一些绿豆汤,因为绿豆被称为“济世之良谷”是夏季消暑利
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.准备好所有的食材。
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2.各种粮谷用清水淘洗浸泡,百合也用清水浸泡30分钟。
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3.百合浸泡至软和各种食材放入电压锅内胆中。
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4.然后加入冰糖。
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5.内胆放入电压锅加入适量的清水。
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6.加盖按下营养饭--煮粥键。
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7.滴声提示后开盖搅拌即可食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:gShil6318 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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