香菇山药炒肉片的做法
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香菇山药炒肉片

这是一道非常适合冬季食用的滋补家常菜,尤其适合手脚冰凉者。 山药营养丰富,含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。 打算冬季进补的人,进补之前可以吃点山药,

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 山药

    300g
  • 香菇

    8朵
  • 里脊

    200g
  • 青椒

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 白糖

    4g
  • 料酒

    15ml
  • 生抽

    20ml
  • 淀粉

    5g
  • 鸡精

    少许
  • 香油

    少许
  • 适量

做法 共16个步骤 我要吐槽

step1

1.山药去皮用清水浸泡。

step2

2.里脊肉切肉片加入,料酒,糖,生抽,淀粉抓拌均匀。

step3

3.鲜香菇剪去蒂。

step4

4.洗净后用开水煮上2分钟。

step5

5.香菇切条,山药切片,青椒切菱性块。

step6

6.炒锅倒油爆香葱姜。

step7

7.倒入肉片翻炒之变色盛出备用。

step8

8.底油放入香菇翻炒。

step9

9.在加入山药继续翻炒。

step10

10.加入生抽。

step11

11.加入糖。

step12

12.加少许盐。

step13

13.淋入少许冷水翻炒片刻,再放入青椒。

step14

14.倒入肉片翻炒均匀。

step15

15.加少许鸡精,淋入香油。

step16

16.翻炒均匀关火。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:constancel4q 上传,更新时间: 2013-01-08

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