祛湿养颜山药番薯糖水
零食宵夜两相宜:祛湿养颜的山药番薯糖水 番薯就是我们常说的地瓜,本身就带有甘甜,是煲糖水的好材料。山药有祛湿的功效,而且口感爽脆,将二者结合,煮出的糖水爽滑甜润
做法 共5个步骤 我要吐槽
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1.山药、番薯分别去皮、切丁;
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2.将山药丁、番薯丁和洗净的红枣一起放入汤盅;
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3.汤盅中加入适量水;
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4.将汤盅放入微波可用蒸笼,冷水起锅,中高火蒸18分钟;
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5.加入冰糖,继续中高火蒸18分钟,至冰糖溶化,搅匀即可食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ZKYRosalind 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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