山药萝卜粥的做法
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山药萝卜粥

“粥”一直以来都是最佳的滋补品。 冬季是一个特殊的季节,气味骤降容易引起身体的不适,而干燥的空气对对皮肤和身体的水分平衡影响也很大,所以汤粥成为最佳的滋补品,可

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 糯米

    50g
  • 大米

    30g
  • 淮山

    100g
  • 罗卜

    100g
  • 香菇

    2朵
  • 辅料:
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 葱花

    水量

操作步骤 反馈

step1

1.准备好所有的食材。

step2

2.糯米和大米一起淘洗干净清水浸泡10分钟。

step3

3.怀山药去皮切段清水浸泡备用。

step4

4.萝卜去皮切小块,香菇洗净切小粒。

step5

5.锅中水烧开放入萝卜和香菇焯烫片刻备用。

step6

6.大米,萝卜,香菇放入电压锅内胆。

step7

7.在放入怀山药。

step8

8.在加入适量热水。

step9

9.内胆放入电压锅中。

step10

10.加盖按下营养饭-煮粥健。

step11

11.滴声提示后开盖加入盐调味。

step12

12.再滴入几滴香油搅拌均匀。

step13

13.盛入碗中后撒上葱花食用。

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小贴士  

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