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黑木耳炒淮山的做法

黑木耳炒淮山的做法
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黑木耳炒淮山

淮山有健脾益胃、固肾补肺、益气养阴、长志安神、强筋壮骨、延年益智等功效，适用于脾胃虚弱，肾虚尿频、消渴、泄泻、腰膝酸软、肺虚咳喘，多吃有补益。清炒单调了些，加了

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 淮山

    250g

  • 黑木耳

    20g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 味精

    适量

  • 料酒

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.黑木耳提前泡发，洗净，沥水

step2

2.淮山去皮切薄片

step3

3.锅内热油，倒入黑木耳炒

step4

4.随后倒入淮山

step5

5.加入盐继续炒

step6

6.加少许料酒

step7

7.倒适量的水煮四五分钟

step8

8.加少许味精提鲜

step9

9.装盘可享用

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：078fbm0807 上传,更新时间: 2013-01-08
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