莲子红枣银耳汤的做法
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莲子红枣银耳汤

女人要对自己好一点 更加疼爱自己一点 那个窝我们吃不起 弄点平民滴大补银耳还是可以 趁着现在新鲜莲子上市 我就为自己还有为家人 准备了整整一锅莲子红枣银耳汤哦

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 银耳

    80g
  • 红枣

    10粒
  • 莲蓬

    3个
  • 辅料:
  • 冰糖

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.备莲子,银耳,红枣。

step2

2.提早一晚将银耳去根蒂,跟红枣泡发好。

step3

3.汤锅加水,加银耳。

step4

4.加红枣。

step5

5.大火煮开,转小火煮至有稠感。

step6

6.再将莲子下锅。

step7

7.大火煮开。

step8

8.再转小火焖煮二十分钟。

step9

9.关火,加入冰糖即可。

step10

10.一份养人的莲子红枣银耳汤完成。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:flol7046 上传,更新时间: 2013-01-08

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