西芹山药炒虾仁的做法
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西芹山药炒虾仁

山药养颜:元代脾胃专家李杲说:“治皮肤干燥以此物润之。“李时珍写到:“山药能润皮毛。“山药对滋养皮肤,健美养颜有独特疗效。 西芹能养血补虚,含铁量较高,能补充妇

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做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备的材料。

step2

2.虾仁中加入胡椒粉,蛋清,淀粉,盐拌匀腌制一会。

step3

3.热锅冷油,煸炒虾仁至变色捞出。

step4

4.锅中留余油煸炒西芹和黑木耳。加入山药和红椒。

step5

5.撒入精盐拌炒。

step6

6.加入白糖。

step7

7.最后加入虾仁翻炒均匀。

step8

8.淋入香油翻炒几下即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:EthanSchram 上传,更新时间: 2013-01-08

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