水晶冬瓜卷
冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜,夏季经常吃冬瓜,对于人体健康尤其是对肥胖的人群是十分有益的。冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.取立形冬瓜一块。
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2.去皮切片。
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3.过开水。
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4.肉剁成肉泥,香葱适量。
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5.加合匀待用。
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6.备萝卜丁。
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7.过好水的冬瓜片冲冷水沥干。
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8.取一张平铺。
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9.放上胡萝卜丁。
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10.再放上泥卷成卷。
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11.放进锅里蒸熟。
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12.上桌配上调汁蘸汁吃。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Facrmgkb 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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