水晶冬瓜卷的做法
Facrmgkb18785浏览

水晶冬瓜卷

冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜,夏季经常吃冬瓜,对于人体健康尤其是对肥胖的人群是十分有益的。冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 冬瓜

    500g
  • 肉泥

    250g
  • 辅料:
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 香葱

    适量
  • 萝卜丁

    适量
  • 调汁

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.取立形冬瓜一块。

step2

2.去皮切片。

step3

3.过开水。

step4

4.肉剁成肉泥,香葱适量。

step5

5.加合匀待用。

step6

6.备萝卜丁。

step7

7.过好水的冬瓜片冲冷水沥干。

step8

8.取一张平铺。

step9

9.放上胡萝卜丁。

step10

10.再放上泥卷成卷。

step11

11.放进锅里蒸熟。

step12

12.上桌配上调汁蘸汁吃。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Facrmgkb 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱