红日东升
冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜,夏季经常吃冬瓜,对于人体健康尤其是对肥胖的人群是十分有益。
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.准备所需材料,咸蛋黄和蛋清分开(只取蛋黄)。
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2.冬瓜去皮洗净,切成圆柱型。
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3.在冬瓜中间挖个孔,用小刀在冬瓜中间上下转一圈。
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4.然后用大拇指一压,把中间的冬瓜取出。
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5.中间的孔也可以不挖穿,挖一半也可以。
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6.在冬瓜孔内放1个咸蛋黄。
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7.上锅猛火蒸10分钟。
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8.冬瓜汁倒入锅内,加入盐煮沸后加入蛋清搅散,放入玉米淀粉勾芡。
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9.冬瓜汁倒入锅内,加入盐煮沸后加入蛋清搅散,放入玉米淀粉勾芡。
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10.淋在蒸好的冬瓜蛋黄上,撒上葱花即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:kindlv1972 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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