五彩莴笋丝的做法
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五彩莴笋丝

莴笋食疗作用: 莴笋味甘、性凉、苦,入肠、胃经   具有利五脏,通经脉,清胃热,清热利尿的功效   用于小便不利、尿血、乳汁不通等症。

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做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备的材料。

step2

2.里脊肉切丝,肉丝里加入料酒、盐、胡椒粉、生抽和淀粉拌匀腌制一下。

step3

3.不粘锅中倒入少许油,倒入肉丝煸炒一下关火捞出。

step4

4.不粘锅洗净倒入适量油,油温6成热,倒入蛋液摊成蛋皮后切丝。

step5

5.先煸炒胡萝卜几下捞出。

step6

6.再倒入莴笋丝翻炒几下,接着倒入蛋皮丝、胡萝卜和肉丝,加入盐。

step7

7.加入少许美极鲜味汁翻炒几下。

step8

8.最后撒入鸡精。

step9

9.装入盘中即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:bangau500 上传,更新时间: 2013-01-08

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