五彩莴笋丝
莴笋食疗作用: 莴笋味甘、性凉、苦,入肠、胃经 具有利五脏,通经脉,清胃热,清热利尿的功效 用于小便不利、尿血、乳汁不通等症。
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.准备的材料。
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2.里脊肉切丝,肉丝里加入料酒、盐、胡椒粉、生抽和淀粉拌匀腌制一下。
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3.不粘锅中倒入少许油,倒入肉丝煸炒一下关火捞出。
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4.不粘锅洗净倒入适量油,油温6成热,倒入蛋液摊成蛋皮后切丝。
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5.先煸炒胡萝卜几下捞出。
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6.再倒入莴笋丝翻炒几下,接着倒入蛋皮丝、胡萝卜和肉丝,加入盐。
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7.加入少许美极鲜味汁翻炒几下。
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8.最后撒入鸡精。
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9.装入盘中即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:bangau500 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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