桑葚银耳羹的做法
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桑葚银耳羹

桑树特殊的生长环境使桑果具有天然生长,无任何污染的特点,所以桑葚又被称为“民间圣果”。常吃桑葚能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。    桑葚既

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 银耳

    10g
  • 桑葚

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 冰糖

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.买回家的桑甚用淡盐水略泡,反复清洗去泥尘。

step2

2.加入适量糖。

step3

3.晃动盆,让桑甚沾上糖,腌渍出汤汁。

step4

4.将腌出汤汁的桑甚放入锅中,加入少量的水,加冰糖,大火煮开。

step5

5.锅开后,转达中火再煮一会至桑甚略软即可关火。

step6

6.银耳温水泡发。

step7

7.撕成小朵。

step8

8.加入适量冰糖。

step9

9.电压力锅中煮至熟糯。

step10

10.取煮好的银耳放入碗中。

step11

11.加入煮好的桑甚。

step12

12.拌匀食用。两者放在一起时间越长,银耳变得越紫。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:清真1990 上传,更新时间: 2013-01-08

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