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木耳红枣汤的做法

木耳红枣汤的做法
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木耳红枣汤

红枣是天然的美容食品，还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。黑木耳有润肺补脑，活血止血之功效，能防 止血管硬化，促进血液循环。这道黑、红搭配的汤，不仅有美容健

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做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.材料： 1、一两瘦肉（牛肉也可以） 2、10克黑木耳

step2

2.材料： 1、5枚大枣 2、33片生姜

step3

3.六碗水（约1000ml）

step4

4.同时放入砂锅煮，大火烧开改文火熬制。

step5

5.熬制成2碗水后加盐 和少许味精后出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：eolfshxch 上传,更新时间: 2013-01-08
汤瘦身补血护肝防辐射排毒气虚质痛经贫血特禀质

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