银耳莲子汤的做法
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银耳莲子汤

简单又有营养的一道靓汤。 银耳本有清肺,润肺的功效,加莲子能滋肾水,成银耳莲子汤;常喝对肾肺阴虚咳嗽,干咳及肺结核有很好的疗效。

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做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.银耳泡发洗净,雪梨去皮去芯,红枣洗净。

step2

2.雪梨去皮去芯,红枣,莲子洗净,山药去皮,冰糖备用。

step3

3.锅中加水烧开,放入银耳煮半个小时,再放入莲子、雪梨、山药、红枣煮半个小时就可以了。

step4

4.出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:HubertWalst 上传,更新时间: 2013-01-08

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