木瓜红枣莲子银耳羹
这是一款养颜美容的甜品。女人多喝多漂亮哟!木瓜有“水果之皇之雅称,含有维生素C和很高的维生素A,可以美容还有助于减肥呢。红枣营养丰富,素有天然“维生素丸”之称,
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.银耳泡发
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2.把浸泡好的银耳去蒂。备用
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3.木瓜切半
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4.去皮去籽
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5.切块备用
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6.莲子洗净
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7.浸泡备用
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8.红枣洗净备用
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9.倒入锅中,放入适量的水
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10.盖上锅盖接上电源,按粥键开始煮。
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11.煮熟后倒入木瓜,再煮3分钟即可。煮开后盛入碗中,加入冰糖就可以吃了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:asv83ouam 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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