红枣桂圆银耳汤的做法
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红枣桂圆银耳汤

红枣为补养佳品,具有补气养血,养血安神的作用,多吃红枣,能提升身体的元气,增强免疫力,增强抗病能力。桂圆和银耳的营养价值就更不用多说了。

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做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所有原料,银耳事先用水泡发,清洗干净,撕成小朵。

step2

2.桂圆干去掉硬壳,洗干净。

step3

3.红枣洗干净,去掉核,切成小块。

step4

4.将所有原料放锅里,加适量清水。

step5

5.将锅置火上,烧开。

step6

6.烧开后转小火,炖30分钟左右即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:gffj1092 上传,更新时间: 2013-01-08

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